永利463易记登录

标题

蜂蜜和柠檬能一起吃吗?

来源:永利463易记登录作者:黔子夜时间:2019-01-31 19:49:28
蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿成的天然食品,因味道甜润且营养丰富而备受青睐,柠檬则是一种极富营养价值的水果,并因富含柠檬酸而被誉为“柠檬酸仓库”,下面我们就一起来看一看蜂蜜和柠檬能不能一起吃吧!

蜂蜜柠檬

1、成分

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等成分,而柠檬的主要成分是碳水化合物、膳食纤维、脂肪和蛋白质,并含有大量的维生素、有机酸及矿物质等成分,因此蜂蜜和柠檬是完全能一起食用的,事实上人们也常将二者搭配制成蜂蜜柠檬水。

蜂蜜柠檬

2、搭配

蜂蜜和柠檬可以说是绝佳的搭配,其中蜂蜜有缓解疲劳、润肠通便等功效,而柠檬有生津止渴、美容养颜等作用,两者搭配在排毒养颜、减肥瘦身等方面更是相得益彰,另外蜂蜜的甜润还能改善柠檬的酸涩,因此人们在冲泡柠檬水时往往会加些蜂蜜,尤以想要减肥和美容的女性最普遍。

蜂蜜柠檬

3、做法

蜂蜜和柠檬一起吃的做法非常多,其中尤以蜂蜜柠檬水最为普遍,在制作时只需要先将柠檬切成薄片,然后加蜂蜜和温开水冲泡均匀即可,另外也可用蜂蜜来腌制柠檬,做法同样是先将柠檬切成薄片,再一层柠檬一层蜂蜜的腌制在密封容器中,大约腌制5~7天后取出用温开水冲泡饮用。

蜂蜜柠檬

4、禁忌

蜂蜜和柠檬一起吃的禁忌也很多,总的说来主要有以下几个方面,其一是蜂蜜和柠檬不能空腹食用,空腹食用易因胃酸过多而导致胃肠疾病,其二是蜂蜜和柠檬不能过量食用,过量食用不但起不到应有的效果,甚至可能伤及胃肠而引发胃肠问题,另外有胃酸过多的人群也最好不要食用。

总结:蜂蜜和柠檬是完全能一起食用的,人们也常用二者来制作蜂蜜柠檬水,但两者搭配食用也是有很多禁忌的,最主要的是不能空腹食用或过量食用,另外胃酸过多的人也要少吃或不吃。

相关推荐
热点阅读
推荐阅读
养蜂初学者该怎么做? 养蜂初学者该怎么做?

养蜂是一门彻彻底底的技术活,养好了发家致富当然不在话下,但养不好也可能会血本无归...

冬季怎么管理好蜂群? 冬季怎么管理好蜂群?

蜜蜂是一种“半休眠”性群居昆虫,冬季气温下降时蜂群在蜂箱中结团越冬,此时管理稍有...

秋季怎么管理好蜂群? 秋季怎么管理好蜂群?

俗话说“一年之计在于春”,但对养蜂而言却是“一年之计在于秋”,原因是秋季蜂群管理...

哪些人不适合养蜜蜂? 哪些人不适合养蜜蜂?

如今各种各样的蜂产品因营养丰富而备受人们的青睐并逐渐走入寻常百姓家,而市场对蜂产...

永利皇宫4233con网址有哪些禁忌? 永利皇宫4233con网址有哪些禁忌?

养蜂是一个彻彻底底的技术活,有技术的人养蜂和没有技术的人养蜂完全是两个不同的概念...

新蜂箱的气味怎么处理? 新蜂箱的气味怎么处理?

蜂箱是蜜蜂养殖的基础工具,根据养蜂方式不同大致可分为活框蜂箱和传统蜂箱,但不管是...

怎么引来蜜蜂自己养殖? 怎么引来蜜蜂自己养殖?

蜜蜂最为人熟知的是采花酿蜜,所酿制的蜂蜜是一种天然营养品,真正的纯天然土蜂蜜在市...

养蜂怎样防止蜂王逃跑? 养蜂怎样防止蜂王逃跑?

蜂王逃跑是养蜂比较头疼的事情,但蜂王又是养蜂最为重要的一点,只要能够控制住了蜂王...

在农村养殖蜜蜂能赚钱吗? 在农村养殖蜜蜂能赚钱吗?

蜜蜂是一种群居性资源昆虫,因能采花酿蜜而被人们所熟知,事实上想从事蜜蜂养殖的人非...

怎么知道附近有野生蜜蜂窝? 怎么知道附近有野生蜜蜂窝?

养蜂的基本条件是至少有一群蜂,否则蜜蜂养殖就根本无从谈起,而获取蜂群要么是去养蜂...