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又看流星雨全集播放

来源:互联网 编辑:佚名 时间:2017-12-11 17:10:48

区分一个跑者是否是一个真跑者,只要看一点就行了

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On Running

老子说:治大国若烹小鲜,又看流星雨全集播放讲的是慢慢来的长久稳定之道。

胡适说:做了过河卒子,又看流星雨全集播放只能拼命向前。

跑者说:马拉松是一种气质,志存高远+脚踏实地的强者精神。

马拉松,42.195公里,在我刚开始跑步的时候,觉得这是一个类似于“最终幻想”式的目标,结果,我用了生活中的很长的一小部分时间,鉴证了这个梦想其实并不难。从首个10公里,到完成首马,到首个100马,到参加百公里和数量众多的越野赛……慢慢体会到,马拉松真的不是42.195公里“距离有点长”那么简单,它是一个承诺,一种生活方式,一次修行和一道黑暗料理。

每个长距离都充满艰难,要耗费大量时间与努力;每个长距离也都非常简单,简单到你只要跑起来,每次进步一点点,不要任何天赋,总能实现。

不过是双脚交替而已,不过是持续进步的过程而已,成功会逐渐在某个不经意的时刻自然而然到来,如瓜熟蒂落,如热水烧开,如潮水慢慢涌过堤岸……没有任何难度,只要你能跑100米,就能跑到42.195公里。日拱一卒,功不唐捐。

据说,世界上有两种动物能够登上金字塔顶,一种是老鹰,一种是蜗牛。他们是如此不同,老鹰矫健,敏捷,蜗牛弱小,迟钝,可是蜗牛仍然与老鹰一样能达到金字塔顶端。它凭的就是永不停息的尽头。

“日拱一卒”的意思是:每天像个象棋的卒子一样前进一点点。“功不唐捐”是佛经里的话,唐捐的意思就白费了,泡汤了。功不唐捐是指努力绝不白费。“宁可十年不将军,不可一日不拱卒。”一个人的努力,可能在你看不见想不到的时候,看不见想不到的地方,生根发芽,开花结果。马拉松,以及为了马拉松而形成的运动习惯,就是日拱一卒深刻而悠远的例证。区分一个跑者是否是一个真跑者,只要看一点就行了,那就是:是否有一个规律的运动习惯!

短跑,冲劲儿,这种心情多见于年轻人身上,热烈,同时也更容易受到诱惑和打击。

长跑,节奏感,这种气质多见于成熟的人身上,平和,同时眼睛里有一个遥远而锁定的目标。

没有对错,无非一种特质和选择,马拉松的精气神来自于长久的脚踏实地,据说,能够按部就班完成一个周期的训练,按照节奏匀速跑完一场马拉松,基本上就可以安排进大项目组了,马拉松备战及比赛,与大的项目管理中对人才的需求有着非常类似的素质要求——不着急,不退缩,有计划,擅执行,志存高远,脚踏实地。

马拉松的强者精神,对于信息爆炸(好土但是非常贴切的一个名字)时代的我们尤为重要,现在的科技进步,互联网手段泛滥,让多数人的时间,被信息切得碎碎的。跑步,或者说规律的运动,还能给你哪切得稀巴烂的7*24小时找到一个不会跑偏的框架,在这个框架里,看到持续进步的希望,并拥有做长期项目的力量。

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